1.在一些天氣多變的地區,難免遇上低溫、陰雨、濃霧、雷電等狀況,所以最好帶一把便攜式的折疊傘。在山上遇上下雨的話又另當別論了,不可以用雨傘,而應當穿雨衣,這樣既可以避免雷電,又可以防止傘被山上的大風卷走。
2.注意防曬。,
3.備上一件保暖外套,鞋子的選擇也要以舒適為準,
4.旅途中要盡量避免飲用自來水和不衛生的食物,也不要坐在陰涼、潮濕的地方,以防受潮致病。
5.入住酒店時,一定要注意房間里的用具,如毛巾、杯子等是否已經消毒,尤其要仔細檢查酒店里的被單、馬桶等是否干凈,否則在不小心的情況下很容易引起一些疾病的交叉感染。游玩盡興而歸之后,應立即洗澡,并清洗衣物等。
6.注意休息
由于不注意營養和休息,不少人因旅途的勞累而病倒。老年游客作為最需要注意旅游安全的人群,春游時一定要量力而行,切勿因為走得過多、登山過高而導致體力透支,特別是患有高血壓、心臟病、哮喘等疾病的中老年人,建議將常用藥品隨身攜帶。
7.對于自駕游的旅行者,更應當注意避免疲勞駕駛,否則敗了游興不說,還有招致交通事故的危險。
8.口罩隨行:一般來說,正午日曬最強,花粉的釋放量最多,所以對花粉過敏的人此時如果一定要外出的話可以戴上口罩,將過敏源隔絕在外。
9.帶好藥物:有過敏反應的人千萬不要選擇在有風的天氣出游。